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12月19日マンマチアーでダイエットセミナーやります!
 あっという間に
今年最後のマンマチアーです。


NPO法人女性医療ネットワーク
「マンマチアー(Mamma Cheer)」主催、
12月19日(水)14時〜
 “チアー活動”
のお知らせです。

今回は私、増田美加が
「病気を予防しリスクを
下げるための“リバウンドゼロダイエット”」
と題して、
前回3月に行って好評だった、
健康のためのダイエットセミナーを
さらに一歩進めた対策までお話します。
 
内容は、著書
『「太りグセ」が「やせグセ」に変わる! 
リバウンドゼロダイエット』
(お陰様で3刷りになりました!)



で提案する、
4タイプ別ダイエット対策法を
ダイジェストでお話し、
後半は太りグセを見つける
“バランスシート”記入の実技です。

乳がんは、肥満で
発症再発リスクが上がることや、
年末年始の太りやすい季節に向けて、
また将来へ向け病気にならない
健康な体を保つためのダイエット法を
お話しします。

第31回 マンマチアー(Mamma Cheer)
“チアー活動”
日  時:12月19日(水)
      開始14時〜16時終了
場  所:対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座 
のスタジオで行います。
住  所:東京都中央区銀座2−6−5 
     銀座トレシャスビル7F
テーマ :「病気を予防しリスクを
     下げるための“リバウンドゼロダイエット”」
スピーカー:増田美加 女性医療ジャーナリスト
 
☆参加費無料。申込み不要。
開始時間を過ぎて途中からの参加もOKです。
☆小規模な会なので、
直接皆様といろいろなお話ができます。
お気軽にご参加ください。

| 増田美加 | マンマチアー | - | - |
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プロフィール

写真:増田美加

増田美加(ますだ みか)

女性医療ジャーナリストとして、毎月、人気女性月刊誌や女性専門サイトで、数々の女性のための医療&健康・美容現場を取材。
婦人科から乳腺科、女性泌尿器科、肛門科、整形外科、内科、皮膚科、脳神経外科、精神科、漢方専門医、歯科、その他もろもろまで。女性のための医療の現状をお伝えし、そこでの最新生情報はもちろん、ここだけの本音をそっとお話します。

  • 増田美加プロフィール

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